2〜3歳の赤ちゃん・子供の服装目安

2〜3歳ごろは自分で服を着たり脱いだりする練習が始まる時期です。基本の服装の目安は1〜2歳の頃と同じく大人より1枚少なめですが、汗をかいたら肌着なしで過ごすなど、本人の様子に合わせた融通も利かせやすくなってきます。前開き・ゆるめなど自分で脱ぎ着しやすい服だと、練習もしやすくなります。

まずはお住まいの地域の今日の服装提案を見るのが一番早いですが、気温帯ごとの目安を知りたいときはこのページをご活用ください。

気温帯別の服装早見表

気温帯	体感温度目安	肌着	トップス	ボトムス	アウター	持ち物・小物
0℃前後	0℃	長袖肌着	トレーナー+ベスト	裏起毛ズボン	厚手アウター	帽子、手袋、ネックウォーマー
5℃前後	5℃	長袖肌着	トレーナー	厚手長ズボン	中綿アウター	帽子、手袋
10℃前後	10℃	長袖肌着	トレーナー	長ズボン	ウィンドブレーカー	帽子
15℃前後	15℃	半袖肌着	長袖Tシャツ	長ズボン	薄手カーディガン	-
20℃前後	20℃	半袖肌着	長袖Tシャツ	長ズボン	-	帽子
25℃前後	25℃	半袖肌着	半袖Tシャツ	ハーフパンツ	-	帽子
30℃前後	30℃	メッシュ肌着	半袖Tシャツ	ハーフパンツ	-	帽子、汗取りタオル

春: 気温差が大きい時期です。長袖Tシャツに薄手の羽織りを合わせ、暑くなったら自分で脱げるようにしておくとよいでしょう。

夏: 汗をかいたら着替える前提で、メッシュ素材の肌着や、肌着なしで過ごす日があってもよい時期です。水分補給と日よけも意識してみてください。

秋: ウィンドブレーカーなど、自分でも脱ぎ着しやすいアウターを選ぶと、気温差への対応がしやすくなります。

冬: 厚手アウターと手袋で防寒しつつ、動き回って暑くなったら自分で1枚脱げるような服選びがおすすめです。

公園や幼稚園・保育園でのお出かけが増える時期です。自分で着脱しやすい服を選んでおくと、汗をかいたときや室内外の移動でも本人が調整しやすくなります。

月齢だけでなく、その日の気温によっても服装の目安は変わります。気になる気温帯のページもあわせてご覧ください。

自分で着替えたがるけど、服はどう選べばいい?

前開きやゴムウエストなど、自分でも脱ぎ着しやすい服がおすすめです。多少時間がかかっても、本人のペースで着替えさせてあげると練習になります。

汗をかいたら肌着はなしでもいい?

汗をかいたときは、肌着なしで着替えさせても差し支えないことが多い時期です。汗をかいたままにせず、こまめに着替えさせてあげるとよいでしょう。

一般的な目安です。お子さまの体調や体質に合わせて調整してください。